Визуализация стройности

Когда вы решили сесть на очередную диету, а потом через пару дней сорвались, самое время искать другой подход.

Визуализируйте свою стройность. Сколько вы хотите весить в идеале? Только не подстраивайтесь под чужие идеалы из глянцевых журналов. Подойдите к вопросу объективно, учитывая тип своей фигуры и рост. Возможно, у вас уже был идеальный вес в прошлом, тогда ориентируйтесь на него.

Важно полностью пребывать в этом состоянии идеального веса. Почувствуйте его каждой клеточкой своего тела. Если вам кажется, что вы недостаточно входите в образ, то это только дело практики.

Запомните это ощущение стройности и закрепите его на себе, как будто вы уже достигли идеального веса. Ваши мысли изменятся, ваши эмоции трансформируются, даже ваши действия станут другими. Не бойтесь смелых решений, если они приходят к вам в голову. Вообще ничего не бойтесь, вы уже стройная и красивая, вы уже достигли своего идеала.

Визуализация стройности имеет свои плюсы. Вам больше не нужно гнаться за совершенством, которое наступит когда-то там в призрачном будущем, вы уже владеете тем, о чем мечтаете, а реальности просто осталось подстроиться под ваши мысли. Это как минимум изменит ваше отношение к себе, и вы начнете действовать.

Многие спросят: а как же совмещать похудение с визуализацией? Ведь если я визуализирую, что уже стройная и достигла своего идеального веса, то зачем мне перестраивать свое питание или заниматься спортом?

Но если вы задаете такой вопрос, значит, вы ведете себя как зависимый человек, который хочет избавиться от следствия, а не от причины. Ваш лишний вес появился по причине неправильного питания и пассивного образа жизни, а способствовало этому ваше отношение к жизни и к самому себе - вы не уважаете себя, не цените, ставите себя и свое тело на последнее место после других.

Поэтому вы позволяете себе питаться колбасой и пироженками. Вы ненавидите себя и подсознательно стремитесь разрушить тем самым, наращивая себе грузное тело, а заодно подстрекая всех окружающих посочувствовать вам или даже покритиковать.

Визуализируя образ стройной себя, вы начнете думать как стройный и уверенный в себе человек, которому не нужно больше иметь обрюзглое тело с лишним весом. Вы надеваете корсет самодостаточной и красивой личности, потому вполне естественно, что вы тут же захотите изменить питание и заняться спортом. Поддавайтесь этим импульсам, они приведут вас к верному решению. Главное - держать образ стройности и постепенно вы срастетесь с ним, увидев однажды эту стройность в настоящем зеркале. Получите бесплатно при регистрации бонус 32000 рублей. Активируйте промокоды и делайте ставки на футбол, хоккей и самые яркие состязания - Лиги Европы и Лиги Чемпионов. Промокод 1хБет на Cегодня при регистрации предоставляет бонус на первый депозит и используется на этапе создания аккаунта в БК. Сумма вознаграждения достигает 100% от первого пополнения.Чтобы получить 1xbet промокод при регистрации и бонус за первый вход, предлагаем ознакомиться с правилами букмекерской конторы на сегодня, за 2021 год. Любое нарушение регламента подвергает аккаунт и личный счет блокировке или аннулированию средств.